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Bewegung bis ins hohe Alter - Ausgleichsgymnastik für ältere Semester

Die Kurse unter dem Motto "Bewegung bis ins Alter" können helfen, alltägliche Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen oder eine instabile Herz-Kreislauf-Funktion, durch sinnvolle Gymnastik zu beheben. Natürlich ersetzt dieser Kurs nicht eine gezielte Krankengymnastik. Aber er kann helfen, die Freizeit sinnvoll für die eigene Gesundheit zu nutzen. Selbstverständlich gibt es bei den wöchentlichen Treffen auch jede Menge Spass.